Zvyšování psychické odolnosti
Termín konání semináře: 07. 04. 2021 - 07. 04. 2021
Komu je seminář určen:
-
Manažerům, kteří vedou týmy na home-office a musí díky tomu zvládat vyšší zátěž jak na sebe, tak i na jejich tým.
-
Team-leaderům, vedoucím a manažerům, kteří chtějí snížit pracovní stres a naučit se s ním pracovat.
-
Každému, kdo potřebuje zvýšit vlastní efektivitu a pozvednout svůj životní styl jednoduchými technikami zvládání stresu.
Co Vám seminář přinese:
Naučíte se:
-
orientovat ve stresových situacích a řešit je podle jejich typu;
-
zmapovat si svoji vlastní situaci, popř. situaci svých podřízených;
-
získat přehled o metodách ke zvýšení psychické odolnosti a některé metody si vyzkoušíte;
-
rozvíjet osobní harmonii i v zátěžových situacích.
Jak pracujeme:
-
Cvičení a modelové situace
-
Diskuze v průběhu i na konci kurzu (virtuální)
-
Sem tam soutěž o něco zajímavého
-
Řešení vašich příkladů z praxe
-
Předávání informací
-
Vzájemné podněty účastníků
Obsah semináře:
-
Jak uspět ve světě, který si změnil pravidla?
-
Pochopení mechanismu stresu v zátěžové situaci a volba řešení podle typu
-
Metody pro odbourání stresu a navýšení stresové odolnosti
Lektor:
Mgr. Jaroslava Ester Evangelu, Ph.D.
Prakticky zaměřený psycholog s ekonomickým vzděláním a podnikatelskou praxí
Detaily semináře:
| Datum konání: | 07. 04. 2021 - 07. 04. 2021 |
|---|
| Místo konání: | on-line kurz |
|---|
| Časová náročnost: | 9:00 - 13:00 |
|---|
| Cena semináře: | 2100,- Kč bez DPH (při přihlášení alespoň 2 dny před termínem kurzu 1900,- Kč) |
|---|
Po dohodě je možné kterýkoli z našich otevřených seminářů uskutečnit v jiném termínu jako uzavřený – pouze pro skupinu zaměstnanců Vaší společnosti.