Zvyšování psychické odolnosti

Termín konání semináře: 07. 04. 2021 - 07. 04. 2021

Komu je seminář určen:

  • Manažerům, kteří vedou týmy na home-office a musí díky tomu zvládat vyšší zátěž jak na sebe, tak i na jejich tým.
  • Team-leaderům, vedoucím a manažerům, kteří chtějí snížit pracovní stres a naučit se s ním pracovat.
  • Každému, kdo potřebuje zvýšit vlastní efektivitu a pozvednout svůj životní styl jednoduchými technikami zvládání stresu.

Co Vám seminář přinese:

    Naučíte se:
  • orientovat ve stresových situacích a řešit je podle jejich typu;
  • zmapovat si svoji vlastní situaci, popř. situaci svých podřízených;
  • získat přehled o metodách ke zvýšení psychické odolnosti a některé metody si vyzkoušíte;
  • rozvíjet osobní harmonii i v zátěžových situacích. 

Jak pracujeme:

  • Cvičení a modelové situace
  • Diskuze v průběhu i na konci kurzu (virtuální)
  • Sem tam soutěž o něco zajímavého
  • Řešení vašich příkladů z praxe
  • Předávání informací
  • Vzájemné podněty účastníků

Obsah semináře:

  • Jak uspět ve světě, který si změnil pravidla?
  • Pochopení mechanismu stresu v zátěžové situaci a volba řešení podle typu
  • Metody pro odbourání stresu a navýšení stresové odolnosti

Lektor:

Mgr. Jaroslava Ester Evangelu, Ph.D.
Prakticky zaměřený psycholog s ekonomickým vzděláním a podnikatelskou praxí

Detaily semináře:

Datum konání:07. 04. 2021 - 07. 04. 2021
Místo konání:on-line kurz
Časová náročnost:9:00 - 13:00
Cena semináře:2100,- Kč bez DPH (při přihlášení alespoň 2 dny před termínem kurzu 1900,- Kč)

Po dohodě je možné kterýkoli z našich otevřených seminářů uskutečnit v jiném termínu jako uzavřený – pouze pro skupinu zaměstnanců Vaší společnosti.

Chcete se zúčastnit? Napište nám

Vaše osobní údaje budou zpracovány dle pravidel o ochraně osobních údajů.

Naši klienti